Kitap Özetleri, kitap indir, kitap okumak, kısa kitap özetleri, yabancı kitap özetleri, hikaye özetleri, 100 temel eser

Marco Polo
Marco Polo, Pierre Marcstano

Pierre Marcstano
DOĞAN KİTAPÇILIK

Güzellik Otları
Güzellik Otları, Maurice Messegue,Gülnar Onay

Maurice Messegue
DOĞAN KİTAPÇILIK

Kendiyle barışık olmanın koÅŸullarından biri sayılan güzellik, kadın ve erkek için; sosyal, aile ve duygusal yaÅŸamın baÅŸarısında zorunlu bir öğe. Bunun tersini ancak ÅŸarlatanlar savunur. “SaÄŸlıklı olma hakkı” kavramı daha çok yeni. Dahası, Maurice Messegue bu kitabında “Güzel olma hakkını” da ileri sürüyor. Estetik bakımından herkes, doÄŸuÅŸtan aynı haklara sahip deÄŸil; ama herkes kalıtım yoluyla edindiÄŸi güzellikten “en iyisini çekip almak” zorundadır. “DoÄŸal yaÅŸam”dan, bitki çayları ve çiçek esaslı banyolarına dek bu “Büyük Bitki Ustası” tüm yaÅŸamı boyunca hiç durmadan “güzellikle ilgili dertleri” gidermeye çalıştı. Bu kitapta baÅŸlangıç olarak saÄŸlık ve rejim kurallarıyla ilgili en gözde buluÅŸlarını bize açıklıyor. “Bitkilerin güzellik hazineleri” adı altında topladığı ikinci bölümde ise, “akneden, egzamaya, selülitten deriye, güneÅŸ ve güzellikten kırışıklıklara kadar, bizleri tasalandıran “güzellik” sorunlarına çözümler öneriyor. “Güzellik demeti” bölümünde ise son olarak güzellik için en yararlı otlarını bize tanıtıyor. Maurice Messegue: Bu “Güzellik Otları” kitabımı güllere adıyorum; onlar “tek başına, güzelliÄŸin simgeleri” diyor.

Estetik Cerrahinin Sırları
Estetik Cerrahinin Sırları, Doç. Dr. Mustafa Tercan,Doç. Dr. Naci Karacaoğlan

Doç. Dr. Mustafa Tercan/ Doç. Dr. Naci Karacaoğlan
Ä°NKILAP KÄ°TABEVÄ°

Muhtemelen insanlığın binlerce yıllık tarihinde güzellik kavramı hep var olmuştur. İnsanlar her zaman daha güzele ve daha iyiye gitme çabasındadırlar ve bu insanın doğasında mevcuttur. İnsanın güzelleşme çabası teknolojik gelişmeler ve modern yöntemlerle günümüzdeki seviyesine ulaşmıştır. Estetik Plastik Cerrahi de bu gelişmenin en son aşamalarından biridir ve her yıl milyonlarca insan bu uygulamadan faydalanır. Bu şekilde insanlar bedenen ve ruhen kendilerini daha iyi hissetme imkanına kavuşmakta ve yaşamlarında daha verimli olmaktadırlar.

Estetik Plastik Cerrahi, Dr. Julian Reich’in dediÄŸi gibi, nadiren güzellik yaratmakta çoÄŸunlukla da kiÅŸinin gizli kalmış ve belirgin olmayan güzelliklerini ortaya çıkarmaktadır. Bunu yaparken de sanat, bilim ve kollektif tecrübeyi birleÅŸtirmektedir.

Estetik ve güzellik; sanattan edebiyata, bilimden magazine kadar pek çok alanda geniş olarak yer alır. Bu konuda bilimsel temellere

Makyajla Yenilenin
Makyajla Yenilenin, Robert Jones

Robert Jones
BÄ°ZÄ°T YAYINCILIK

Bu kitap sizinle ilgili: Kim olduğunuz, ne olmak istediğiniz ve kim olabileceğinizle ilgili. Her kadının güzeldir bence, gerçekten. İş, güzelliğinizin farkına varma ve onu odak noktanız haline getirmekte sadece.
Makyaj güzel olmalıdır, güzel makyaj için en önemli şey seçtiğiniz renkler ve bu renkleri yüzünüzün neresinde kullandığınızdır kesinlikle ne kadar çok kullandığınız değil. Makyaj, en iyi özelliklerinizi sanatsal bir biçimde şekillendirmeli ve vurgulamalıdır. Makyajın esası ve amacı budur.
Bu kitabı yazmaktaki amacım, dış görünüşünüzle ilgili kendinize güveninizi artırmak suretiyle içinizdeki güzelliği dışarı çıkarmanıza yardımcı olmak. Makyaj sanatının üzerindeki giz perdesini kaldırmak ve bu sanatı kendi değerinizi anlamak ve takdir etmek için nasıl bir araç olarak kullanacağınızı anlamanıza yardımcı olmak istiyorum.
Öncelikle şunu söylemek istiyorum: her kadının kendisinin güzel olduğunu hatırlaması gerekir. En çarpıcı özelliklerinizi tespit edip bunları vurgulayarak daha da güzel görünmenizi ve hissetmenizi sağlayabiliriz.

Yaşam Boyu Güzellik
Yaşam Boyu Güzellik,

BOYUT YAYIN GRUBU

Yaşam Boyu Güzellik

Güzellik… Hem de yaÅŸam boyu… Oldukça iddialı bir konu deÄŸil mi? Sizlere yaÅŸam boyu güzelliÄŸin sırlarını vermeden önce “güzellik insanın dışında deÄŸil, içindedir”, “her kadın güzeldir” gibi doÄŸru ama kliÅŸeleÅŸmiÅŸ sözler söyleyemeyeceÄŸiz. Aynı zamanda gece yatmadan bu kitabı okuyan herkesin sabaha Cindy Crawford olarak kalkacağını da vaade demiyoruz Maalesef. Ama güzellik konusunda inanmanız gereken tek bir ÅŸey varsa, o da insanın sahip olduÄŸunu doÄŸrusu kullanmayı bildiÄŸi takdirde harikalar yaratabileceÄŸi. EÄŸer sahip olduÄŸunu doÄŸru kullanmayı bittiÄŸi takdirde harikalar yaratabileceÄŸi. EÄŸer sahip olduklarınızdan bazılarından memnun deÄŸilseniz, kuÅŸkusuz onun da çaresi var. Önemli olan ne istediÄŸiniz konusunda kararlı olup, özelliklerinizi ve uygulamanız gerekenleri iyi bilmeniz.

Her çağın kendine göre bir güzellik anlayışı olduÄŸu bir gerçek. Ãœstelik güzellik sadece zaman içinde deÄŸil. Bir kiÅŸiden ötekine deÄŸiÅŸebilen, çok göreceli bir kavram. Güzellik konusunda deÄŸiÅŸmeyen tek faktörse bakım… Yani tipiniz nasıl olursa olsun sahip olduklarınızı ortaya çıkarmak, koruyabilmek, ya da deÄŸiÅŸtirmek için mutlaka belli bir çaba göstermek gerekiyor.

Hepimizin bildiği gibi güzellik öncelikle sağlıklı olmaktan geçiyor. Güzellik kavramını belirgin kalıplar içine hapsetmekten yanlış bir şey olamaz ama estetik anlayışında bir ortak payda bulunduğu da kuşkusuz. İşte Yaşam Boyu Güzellik, bu ortak paydayı size ulaştırmayı amaçlayan bir el kitabı niteliğini taşıyor.

Kadınlara Özel
Kadınlara Özel, Ümit Arar Guimbretiere,Michel Montignac

Michel Montignac
GÃœNCEL YAYINCILIK

Montignac, ‘Kadınlara özel’de, zayıflama, saÄŸlıklı yaÅŸama ve genç kalmanın sırlarını veriyor. Ergenlik, gençlik, otuz ve ellili yaÅŸlar ile daha ileri yaÅŸ gruplarının sorunlarına teker teker deÄŸinen Montignac, kadınların korkulu rüyası selülit ve menapoz konuları üzerinde ayrıntılı bir biçimde duruyor. Ve otuzlu yaÅŸlardan itibaren vücuttaki hormonal deÄŸiÅŸimlerle birlikte kilo almaya baÅŸlayan kadın vücudunun girdiÄŸi yaÅŸlanma sürecinin etkilerinin ne tür beslenme yöntemiyle giderilebileceÄŸini anlatıyor, bu sorunlara ÅŸimdiye kadar hiç bir yerde duyup okumadığınız çözüm yolları öneriyor.

Güzel Ol, Dinç Yaşa
Güzel Ol, Dinç Yaşa, Gayelord Hauser,Nejat Çetinok

Gayelord Hauser
KELEPÄ°R YAYINLAR

Gayelord Hauser, dünyanın en ünlü beslenme ve sağlık uzmanıdır. Yarım yüzyıl boyunca, beslenme, hastalık, uzun ömür, mutluluk ve güzellik konularında çalıştı.
64 yaşının olgunluğunda yazdığı bu kitabı, en çok satan bir kitap oldu.
Konferans, makale, kitap ve televizyon konuşmalarıyla, milyonlarca insana faydalı oldu.

Perricone’un Reçetesi Bir Doktorun Yüz ve Vücut GüzelliÄŸi İçin ÖnerdiÄŸi 28 Günlük Program
Perricone’un Reçetesi Bir Doktorun Yüz ve Vücut GüzelliÄŸi İçin ÖnerdiÄŸi 28 Günlük Program, Dr. Nicholas Perricone,YeÅŸim ÖzkardeÅŸler Åžallı

Dr. Nicholas Perricone
PRESTÄ°J YAYINLARI

Jill, ilk ziyaretinden dört gün sonra tekrar geldiÄŸinde canlanmıştı ve heyecanlıydı, üç günlük yeme planının bu kadar farklılık yaratacağını daha önce hayal bile edemeyceÄŸini söyledi. Jill’in cildi porselen gibi parlak olmaya baÅŸlamıştı ve gözenekleri fark edilir ÅŸekilde küçülüyordu. Elmacık kemikleri çıkıklaÅŸmış, kaÅŸları kalkmış ve yüzündeki çukurlar ÅŸekillenmiÅŸti. AÄŸzının çevresindeki kırışık ve buruÅŸmuÅŸ cilt görünür ÅŸekilde düzgünleÅŸmiÅŸti. Jill’in bütün yüzü ince bir zarafet kazanmıştı. Ä°kinci bir ÅŸans verilmiÅŸ gibi hissediyorum, yeni bir yaÅŸam sözleÅŸmesi demiÅŸti Jill.

Vücut Bakım Kitabı
Vücut Bakım Kitabı, Mona Behan,Susan Elisabeth Davis,Bahar Yeniçay

Mona Behan/ Susan Elisabeth Davis
OPTÄ°MÄ°ST YAYIM DAÄžITIM

Esinlendirici, aydınlatıcı ve son derece pratik bir kitap olarak The Body Shop Vücut Bakım Kitabı her yaştan kadın için mükemmel bir kendini iyi hissetme rehberidir.
- Sağlığınızı, görünüşünüzü ve benliğinizi geliştirecek yüzlerce yaratıcı fikir.
- Kadın sağlığı ve fitnesle ilgili en yeni ve en ilginç bilimsel araştırmaların sonuçları.
- Yoga, tay çi, Pilates, masaj, cilt bakımı, beslenme ve aromaterapi vb. konularda uzmanların görüşleri.
- Enerji kazanmaktan güçlenmeye, detokstan gevşemeye kadar temel yararlarına göre düzenlenmiş egzersiz ve uygulamlar.
- Sağlıklı yemekler, tonikler ve vücut bakımı uygulamaları için kolay hazırlanabilir özgün tarifler.

Doğal Yöntemlerle Genç ve Güzel Kalmanın Sırları
Doğal Yöntemlerle Genç ve Güzel Kalmanın Sırları, Gülhan Beydemir

Gülhan Beydemir
SABA YAYINCILIK

Güzelliği, şıklığı, cazibeyi temin etmek pahalı değildir. Yaşadığı ortamda ve doğada bu vardır. Siz ona sahipsiniz, onu kullanarak kendinizi kıymetlendirebilirsiniz, güzelliğinizi ortaya çıkarabilir ve hayatınız boyunca muhafaza edebilirsiniz. Bu iş sanıldığı kadar zor değil kolay, pahalı değil ucuzdur.